こんにゃくと健康
2022年11月15日
こんにちは、ホームページをご覧いただきありがとうございます。
早いもので秋がすぎさり冬の季節になってきましたね。
ですが日中はまだ暖かいので、気温差で体調を崩さないよう気を付けたいところです。
コロナウイルスが猛威を振るう中、マスクが欠かせない状態ですが、
マスクをしていると保湿されるので、喉の渇きを感じずらくなります。
ですので、こまめな水分補給を心掛けてください。
こんにゃくの豆知識のご紹介です。
健康に関する事ですので、ぜひ読んでいただきたいです♪
まず、栄養面ですが
十分なカルシウムが含まれています。
不足ちがちな栄養素ですので積極的にかつ
気軽に料理などで取り入れられます。
レシピもご参考ください！
また忘年会シーズンがそろそろ始まると思いますが
整腸効果・低カロリーですので
この時期にもピッタリです！！
有限会社 藤原食品は
皆様の美と健康のお力になれるよう努力してまいります♪
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